
Manfaat Olahraga Pagi untuk Kesehatan Tubuh dan Pikiran
Olahraga pagi adalah salah satu kebiasaan sederhana yang mampu memberikan dampak besar bagi kesehatan tubuh maupun pikiran. Banyak orang menganggap olahraga pagi hanya sekadar aktivitas fisik untuk menurunkan berat badan,